เทคนิคการย้อนอดีต เพื่อปลูกฝังความมั่นใจใหม่ (การโปรแกรมจิต EP.3) ถอดร่างสร้างตัวตนใหม่

คนเรามักจะมีอดีตฝังใจบางประการในทางลบ ที่ทำให้เติบโตขึ้นมา หรือเมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกฝังใจนั้นยังคงอยู่ เหมือนเป็นมลทิน ปมในใจ ทำให้เราฝังใจในสิ่งหนึ่งคอยฉุดรั้ง ไม่ให้ใส่พลังจิตออกมาเต็มประสิทธิภาพ เมื่อใดที่นึกว่าจะทำอะไรสักอย่างหนึ่ง ความรู้สึกนั้นจะกระโดดมาขวางทันทีอย่างอัตโนมัติ คอยเตือนเราว่า มันมีความผิดพลาดอยู่ในอดีต มันมีสิ่งที่ไม่สมบูรณ์อยู่ในอดีต และปัจจุบันมันยังคงหลอกหลอน และผสมผสานประสบการณ์ให้เราเป็นตัวเราในวันนี้ โดยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ บางทีนึกถึงมันแล้วใจหาย  บางทีหดหู่ 

มีเทคนิคใน NLP  ที่เราสามารถนำมาใช้ได้ เพื่อการแก้ไขอดีต เพื่อให้ความทรงจำเดิมๆ ที่มีต่อมันถูกปรับเปลี่ยนไป

(โปรดติดตามต่อไป ยังไม่จบ)